Ce stage de découverte du Qi Gong s’adresse aux personnes n’ayant pas encore ou peu pratiqué cet art énergétique. Selon la météo, il aura lieu aux Vallées, à Laillé, ou en forêt à la Haute Bouexière, à Guichen.

Nous commencerons par des auto-massages et assouplissements visant à ressentir et faire circuler l’énergie interne. Nous travaillerons quelques mouvements de Qi Gong en lien avec l’énergie du printemps, associée au foie et à la vésicule biliaire. Nous finirons par un temps de méditation.

Ce stage de Qi Gong “danse de l’énergie” est organisé en partenariat avec Mouvement Organique®. Il aura lieu dans une yourte et/ou en forêt à Guichen, le samedi 6 novembre 2021 de 10h à 17h30.

Nous commencerons la journée par des auto-massages, assouplissements et mouvements de Qi Gong visant à ressentir et faire circuler harmonieusement l’énergie interne et à équilibrer nos polarités yin et yang. Nous cheminerons progressivement vers des mouvements dansés spontanés en nous laissant guider par l’énergie. Nous finirons par une méditation en mouvement alliant le souffle et le geste, dans la conscience de nos perceptions internes et en reliance à ce qui nous entoure.

Ce stage s’adresse en priorité à des personnes ayant une pratique corporelle (danse, Qi Gong, Taï Chi et autres arts énergétiques ou du mouvement).

L’association Les Corps (é)Mouvants – s’épanouir par le corps, les arts et le mouvement – organise un stage de Qi Gong en extérieur, le dimanche 4 juillet 2021 de 10h à 13h.

Nous travaillerons les énergies de l’été associées au coeur et à l’intestin grêle, ainsi qu’à l’élément feu. Ce stage s’adresse aussi bien aux personnes désireuses de découvrir le Qi Gong qu’à celles qui souhaitent s’harmoniser avec la saison ou approfondir leur pratique.