“Dans les ateliers de Sophie, j’ai particulièrement apprécié une pratique à la fois bienfaisante et créative. Pendant 2 années, j’ai trouvé chaque semaine un espace où j’ai toujours pu détendre corps et esprit, recentrer mon être, exprimer en mouvement des ressentis profonds, sur des thèmes judicieusement choisis et toujours dans une ambiance de bienveillance.
Le mouvement devient détente, expression, jeu, joie… favorisés par la présence et les échanges avec les autres participants de tous âges.
Un vrai regret: que la distance ne me permette plus d’en bénéficier à l’avenir.”
Marie-Hélène
“Ce qui me plait dans les ateliers de Sophie, c’est sa façon de poser le cadre, ses propositions originales et la possibilité de s’abstenir – dont j’ai rarement usé. J’apprécie aussi les autres dimensions créatives et artistiques (craies grasses et sèches, notamment) et l’initiation au qi qong.
Ces ateliers m’ont apporté un espace où courir tout en glissant, où partager – sans se toucher quand je n’en avais pas envie, une palette d’activités autour du mouvement et du non-mouvement, une culture musicale…”
Isabeau
“Merci infiniment pour toutes ces séances menées avec délicatesse, intuition, finesse, humour, respect, écoute, humilité et sensibilité.
Chaque proposition m’a agréablement surprise et tout s’est déroulé avec beaucoup de fluidité tout en répondant toujours à mes besoins du moment.
J’en garde de très beaux souvenirs, un mieux-être évident et beaucoup de gratitude.”
Hélène
“Danser permet d’entrer en contact avec l’inconscient par l’intermédiaire du corps.
En agissant sur le corps, on agit sur l’esprit et il change.”
Anne-Marie Bruyant