Pour qui ?
Adultes souhaitant être accompagnés pour surmonter des épreuves (maladie, handicap, burn out…), trouver leur voie, apporter du changement, du mouvement, de la fluidité et de la joie dans leur vie
Enfants et adolescents manquant de confiance en eux et en la vie, anxieux, mal dans leur peau, souffrant de troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie), ayant du mal à s’affirmer ou à incarner leur corps
Pour quoi ?
- se faire plaisir, se détendre, prendre soin de soi
- réinvestir son corps
- se découvrir, mieux se connaître
- s’autoriser à être soi-même
- améliorer son estime de soi, sa confiance en soi et en la vie
- développer sa créativité et son intuition
- apaiser ses émotions
- libérer des mémoires enfouies et guérir ses blessures
- dépasser des peurs et des blocages
- améliorer sa relation aux autres
- se (re)connecter à la (sa) nature
- suivre un chemin de guérison holistique
- harmoniser corps et esprit
Comment ?
Notre corps sait tout de nous. Il porte nos mémoires personnelles, ancestrales et karmiques, engrammées sous forme de noeuds, blocages, tensions…
La mise en mouvement du corps par la danse permet de mettre ces mémoires en lumière et d’en révéler le sens, pour les transformer et s’en libérer. L’utilisation d’autres moyens d’expression artistique (arts plastiques, marionnettes, conte…) permet de donner forme à ses ressentis pour mieux en prendre conscience.
Chaque séance est unique et adaptée à la problématique que vous souhaitez aborder. Je vous accompagnerais sur votre chemin de transformation en vous proposant différentes approches de danse et art thérapie, qi gong, relaxation, visualisation et actes symboliques.
